vendredi 26 août 2022

Petite boucle sur la Via Garona

La Via Garona est bien sûr à l'origine plus dédiée aux pèlerins de Saint Jacques de Compostelle qu'aux cyclotouristes. Nous n'en avons fait qu'une toute petite partie en partant de Saint Julien sur Garonne et avons fait une boucle en passant par Martres-Tolosane.

Qu'à cela ne tienne, nous nous sommes tous régalés malgré une petite frayeur au départ, en effet il pleuvait. Mais nous avons eu raison d'insister, le beau temps a fini par faire son apparition et nous sommes revenus secs et le nez plein d'odeurs extraordinaires, celles que donnent les premières pluies après cet été particulièrement chaud. 

Une bien belle journée.







mercredi 13 juillet 2022

Une fresque originale sur le canal : un brochet

Longer le canal à vélo dans Toulouse est déjà agréable en soi mais voici qu'un plaisir supplémentaire est apparu avec une fresque grandiose : un brochet de 64 mètres de long et 5 mètres de hauteur ! C'est l'artiste Sandra Guilbot alias Sandrot qui l'a réalisée. 

Ayant mauvais esprit, je m'étais demandé combien de temps faudrait-il avant qu'elle ne soit vandalisée. Eh bien, la réponse est 15 jours... La première photo date du 30 mai et la deuxième du 16 juin. Bon, on va se consoler, le vandalisme est relativement limité...




dimanche 3 avril 2022

Brandade de morue

 J'adore la brandade de morue et je me suis imaginé de la faire plutôt que de l'acheter toute faite.

J'ai donc fait dessaler la morue dans de l'eau au frigo pendant 24 heures en changeant l'eau régulièrement. J'ai jugé prudent de la recouvrir d'un film plastique, je me méfie du poisson... A ce propos, la morue et le cabillaud sont deux noms pour le même poisson, l'un étant la version salée, l'autre non.

Sur la photo figurent tous les ingrédients sauf les patates mais je n'ai finalement pas mis le lait dans la purée. La morue doit être coupée en petits morceaux, on en profite pour enlever les arrêtes.


J'ai écrasé cinq ou six gousses d'ail avec du gros sel et du poivre dans mon petit mortier.


Pendant ce temps cuisaient les pommes de terre. J'avais lu qu'on pouvait laisser la peau et qu'elle s'enlèverait facilement. Bof, il faut penser à donner un coup de couteau sur la circonférence, ce que j'ai oublié de faire, et en plus ça n'est pas vraiment pratique: les patates sont trop chaudes, je me suis brûlé les doigts. La prochaine fois, je les éplucherai comme d'habitude.


On prépare une purée ordinaire, patates, beurre, crème fraîche, on ajoute la morue, le mélange du mortier, le  persil et de l'huile d'olive.


Recouvrir de chapelure et faire cuire environ une demi heure en mode gril, à surveiller en fonction de l'épaisseur de la brandade.


Voici le résultat, et ça valait le coup, le goût est incomparable, bien meilleur que les produits industriels ! Il faut prévoir une salade verte pour accompagner, le plat étant un peu un "étouffe-chrétien".



Les canards aux gravières

Depuis quelques temps, j'accompagne chaque semaine Mathieu pour un petit tour à vélo d'environ une heure. Nous allons souvent aux Quinze sols et passons par les petits lacs du club de pêche local "La fine gaule" qui sont en fait d'anciennes gravières recyclées en réserves de pêche. C'est un endroit magnifique, très reposant. Cette semaine j'avais apporté un peu de pain pour les canards. 

Comme je m'inquiétais de ne pas voir les trois petites biquettes dans leur enclos, les pêcheurs locaux m'ont hélas confirmé qu'elles avaient été emportées par la grosse crue de la Garonne début janvier et étaient mortes noyées. Les alertes météos avaient pourtant bien été données mais personne n'avait imaginé que l'eau monterait si haut. C'est bien triste.




samedi 5 mars 2022

Filet de cabillaud à l'aïoli

 Ma sœur m'a gentiment expliqué comment faire...

Comme nous n'étions que deux les proportions sont en fonction mais c'était bien copieux quand même.

Un petit filet de cabillaud
Des pommes de terre
Quelques carottes
De l'ail
Un œuf
Des herbes de Provence du jardin (thym et romarin)
De la moutarde
De l'huile ordinaire
Un mortier et son pilon

Sur la photo, il ne manque que le sel. 

Il faut compter une gousse d'ail par personne mais, comme on adore ça, j'en ai mis trois... 


Faire cuire ensemble les pommes de terre et les carottes. En partant avec de l'eau froide, il faut bien compter quarante cinq minutes voire un peu plus. Vérifier la cuisson avec un couteau.


Dès le début de la cuisson, écraser l'ail dans un mortier et laisser reposer avec un peu d'huile.
Dix minutes avant la fin de cuisson, ajouter une cuillère de moutarde, un jaune d'œuf et remuer en continuant d'écraser le tout avec le pilon en ajoutant de temps en temps un peu d'huile. Ca vient très facilement. Je conserve le reste de la tête d'ail au congélateur après avoir épluché toutes les gousses que je garde entières et que je réutiliserai à l'occasion. 

Juste avant de servir, faire cuire les filets de cabillaud au micro-onde en utilisant un film alimentaire. Saler, ajouter les herbes de Provence et une noix de beurre pour conserver les saveurs. Durée de cuisson 3 min ou 3 min 30.


Et voilà le résultat. Le vin est un vin Italien Donna Catherina que j'ai ramené des Pouilles il y a trois ans, ce vin était produit par l'exploitation, la Masseria Cornula. Espérons que cela puisse reprendre, la production semblant s'être arrêtée à cause du covid, les vins et l'huile qu'ils font sont exceptionnels.


Nous nous sommes régalés, merci à la frangine.

jeudi 3 février 2022

Daube de sanglier

J'avais demandé à un de mes voisins s'il connaissait un boucher qui vendait du gibier. Il me répondit que non mais qu'l pourrait m'en donner un morceau puisqu'il était chasseur... Quelques jours plus tard, j'entends toquer à la porte et voici ce qu'il m'a donné ! Je vous raconte pas comment j'étais content !

Après découpe, j'ai tout mis au congélateur et pour la recette qui suit, je n'ai utilisé que la viande contenue dans le petit récipient, celui de gauche.

J'ai lu une dizaine de recettes en retenant ce qui me plaisait et n'ai pas très bien compris la différence entre daube et civet hormis peut-être que la sauce du civet est composée de vin lié avec le sang de l'animal, que je n'avais pas. Donc c'est une daube a priori.

J'ai fait tremper au frigo pendant deux jours la viande avec cette marinade

  • 1,5 litre de vin rouge (du Morgon)
  • 6 graines de genièvre + 3 clous de girofle + grains de poivre dans une capsule de thé
  • 2 petites cuillères de cacao en poudre
  • 2 morceaux de sucre
  • 4 gousses d’ail
  • Un poireau
  • Trois belles carottes
  • De l'oignon
  • Du thym et du romarin frais ramassés du jardin
  • Trois feuilles de laurier
  • Un petit peu de cannelle
  • De la muscade en poudre

Le troisième jour, j'ai égoutté la viande au dessus de la marinade puis l'ai fait revenir dans environ 150 g de beurre avec un peu d'huile. J'ai ajouté ensuite trois petites cuillères de gros sel sur la viande puis de l'Armagnac. J'ai remis la viande dans la marinade qui avait commencé à chauffer doucement. Dans la sauce de la poêle j'ai fait revenir huit échalotes et quatre belles tranches épaisses de poitrine crue coupées en morceaux.

J'ai reversé le tout dans la marinade et fait cuire à feu doux, couvert, pendant une heure et demie puis laissé refroidir et mis au frigo.

Le quatrième jour, j'ai réchauffé toujours à feu doux pendant une heure. Un quart d'heure avant de servir j'ai fait revenir des champignons dans du beurre et de l'huile à feu vif, puis couvert pendant cinq minutes. J'ai versé le tout avec une vingtaine d'olives vertes dans la marinade.

La touche finale, j'ai délayé une cuillère à soupe de farine entière dans un gros verre et l'ai versé en remuant dans la marinade pour l'épaissir.

Je l'ai accompagné de pommes de terre qui ont cuit pendant une bonne demi-heure.

De l'avis général, moi et Félix, c'est une tuerie ! 😊 Je pense que je vais faire des heureux avec les autres morceaux encore au congélateur.




Après deux jours de marinade


Le résultat final, les poireaux ont complètement fondu


Et il en restait pour accompagner des pâtes pour les jours suivants





dimanche 9 janvier 2022

Colombo créole de porc

Avec ses légumes et boulgour. C'était notre repas dominical.

J'avais depuis quelques temps déjà un sachet de Colombo Créole dans mon placard à épices. Je me suis enfin décidé à tenter l'aventure.

Faire bouillir carottes, courgettes, poivrons, sel pendant au moins une demi heure.

Pendant ce temps, faire revenir dans de l'huile et du beurre deux cotes de porc coupées en morceaux.

Réservez la viande. Faire fondre des oignons émincés dans la même casserole. J'y ai ajouté une petite pomme de terre coupée en très petits cubes comme conseillé sur l'emballage.

Remettre la viande, ajouter 30 cl d'eau, les épices et continuer de faire cuire le tout en remuant de temps en temps.

Préparer une dose de boulgour pour deux doses d'eau, saler et laisser chauffer doucement jusqu'à ce qu'il ne reste plus d'eau.

Egoutter les légumes et les mélanger avec la viande. Gouter et rectifier l'assaisonnement.

C'est prêt. Bon appétit.







samedi 8 janvier 2022

Le héron de l'ancienne gravière

Un des endroits favoris où j'aime m'arrêter de longs moments pendant mes petits parcours à vélo. Il y a des cormorans, des cols verts, des poules d'eau et quelquefois, comme ici, un héron en quête de pitance.



vendredi 31 décembre 2021

Fin décembre sur le plateau de Daux

Le brouillard à vélo. J'adore ce calme, cette sensation d'être seul au monde. Le soleil n'est pas bien loin, il me tient compagnie. J'ai vu un faisan ce matin, superbe.




jeudi 14 octobre 2021

Laurence Muller-Bronn, sénatrice

 


"Madame la présidente, monsieur le ministre, madame la présidente de la Commission, mes chers collègues. A entendre les partisans de la vaccination obligatoire, vacciner massivement les populations apparaît comme une décision simple, une décision de progrès qui s’imposerait à tous pour faire reculer le virus. Et ceux qui osent douter, réfléchir et finalement faire un autre choix seraient d’obscurs complotistes. Pourtant parmi eux on trouve des institutions très sérieuses comme l'Académie de médecine qui s’est prononcée contre une troisième dose généralisée, comme le professeur Alain Fischer, monsieur “Vaccin” du gouvernement qui se prononce contre la vaccination obligatoire, le contexte actuel ne le justifiant pas, comme le Conseil de l’Europe dans sa résolution du 27 janvier 2021 qui demande que la vaccination ne soit pas obligatoire et qui affirme que personne ne doit subir de pressions politiques, sociales ou autres pour se faire vacciner. Récemment quatre pays, la Finlande, la Suède , la Norvège et le Danemark interdisent le vaccin Moderna pour les hommes jeunes en raison des risques encourus. ou encore les nombreux collectifs de chercheurs et de scientifiques qui expliquent leur refus du vaccin obligatoire. Enfin la France a inscrit le principe de précaution dans sa constitution, il est impossible légalement d’imposer un vaccin avec des produits expérimentaux qui nécessitent un consentement libre et éclairé. Je rappelle que les injections ARN messager sont toujours en phase III expérimentale et ce jusqu’en 2023, c’est une Autorisation de Mise sur le Marché temporaire. Chers collègues, au-delà des institutions nous sommes tous destinataires d'informations sourcées et de publications de qualité, d’études et de rapports français et internationaux. Dans les documents qui nous sont transmis, on nous alerte sur l’insuffisance des preuves concernant l'innocuité et l’efficacité des vaccins, sur la sécurité des injections, sur la transmission du virus ou encore sur les risques qui pèsent sur la vaccination des jeunes, des enfants, sur les sujets souffrant de pathologies graves ou sur les femmes enceintes. On nous alerte aussi sur les dégâts psychiques des injonctions sanitaires. Il n’y a donc pas de consensus scientifique autour de la vaccination obligatoire et de masse. Il y a des vues et des orientations divergentes de la part des professionnels de santé, parmi elles : - adapter la vaccination au risque et renforcer le ciblage des populations fragiles, - réhabiliter l’immunité naturelle dont des études récentes ont confirmé l’intensité, la globalité et la durabilité qui la rendent bien supérieure à celle des vaccins, - rendre aux médecins le droit de soigner à l’aide des traitements précoces reconnus, ce sont eux qui connaissent le mieux l’état de santé de leurs patients, - mettre à disposition les données scientifiques et statistiques aux spécialistes de la pharmacovigilance, les universitaires, les virologues, les généticiens ou les immunologistes. Au vu de tous ces éléments, nous parlementaires, chers collègues, quelle légitimité aurions nous à rester sourds à d’autres arguments pour garantir la santé de nos citoyens ? Comment pourrions nous nous contenter d’une seule doctrine sur la situation ? Quelle légitimité aurions nous pour instaurer de manière autoritaire une vaccination obligatoire et une troisième dose alors que des médecins, des chercheurs, des soignants qui ont des compétences et l'expérience du virus doutent. Au point de renoncer pour certains d'ailleurs à exercer leur métier et de renoncer à leurs revenus. Chers collègues, nous avons besoin d’un débat contradictoire d’où pourront naître des lois équilibrées et respectées. Il nous faut ouvrir ce débat et le nourrir d’une information loyale, transparente et indépendante. Si le gouvernement est convaincu et sûr de lui sur tous ces sujets, alors ouvrons le dialogue. Nous ne sommes pas la chambre d’enregistrement du Conseil scientifique et aujourd’hui il est de notre devoir en tant qu’élus de la République représentant les Français, tous les Français, de restaurer le droit commun et les libertés publiques car il y va de leur confiance. A cet instant où l'épidémie nous offre une accalmie, où le taux de vaccination de la population française a atteint des niveaux élevés, il est temps de renoncer à la vaccination obligatoire, il est temps de renoncer à la troisième dose, il est temps d'arrêter de supprimer des lits dans les hôpitaux. Bien au contraire, il est temps de faire un bilan et d’envisager de façon rationnelle la suite en sortant de la doctrine tout vaccinal. Plutôt que de gouverner par la peur et par le contrôle, il serait bon d’agir avec calme et raison. Vous l’aurez compris chers collègues, je voterai contre cette proposition de loi.

Merci."


Madame Laurence Muller-Bronn est sénatrice apparentée LR du Bas-Rhin, présidente d'Alsace à vélo

La proposition de loi des socialistes instaurant la vaccination obligatoire contre le SARS-CoV-2 a été rejetée par les sénateurs le 13 octobre 2021 par 262 voix contre 64 pour. Voici un lien vers le site du Sénat où figurent en détail le nom de ceux qui ont proposé la loi et voté pour. Ne pas oublier, ne jamais pardonner. Scrutin n° 8 du 13/10/2021

En 2020, pendant que le gouvernement a obligé la population à se confiner, à respecter un couvre-feu, à justifier de ses moindres déplacements, pour officiellement éviter la "saturation" des hôpitaux, il supprimait 5 700 lits d'hôpital. Article de La Tribune

lundi 4 octobre 2021

Smoothie au concombre, menthe et citron

Ben voilà tout est dit : un concombre, bio de préférence pour pouvoir garder la peau où sont plus concentrés les minéraux et vitamines (potassium, vitamines B, C, E et provitamine A), un ou deux citrons suivant la quantité de jus fournie et de la menthe à volonté.

Nul besoin de dessaler le concombre comme on le fait traditionnellement, il suffit d'enlever les graines qui sont les seules responsables des petits reflux gastriques. Ajouter le jus de citron et la menthe. Passer au blender option smoothie. La prochaine fois, je le ferai à une vitesse encore plus élevée : la menthe nécessite d'être broyée très finement sinon la texture est légèrement rêche.

C'est bien sûr très bon, il faut quand même aimer le goût du concombre. Ce mélange a la réputation d'être bon pour maigrir, pour le cholestérol, le transit intestinal et aurait des vertus diurétiques et calmantes. 






vendredi 24 septembre 2021

C'est reparti !

 J'ai repris l'entraînement, je suis à fond. Blague à part, petit restau, grand soleil, ciel bleu et dégagé, température agréable, pas de vent, les odeurs de l'automne, j'ai rarement été aussi bien sur mon vélo.



mercredi 22 septembre 2021

Retour des balades à vélo

Bon, on a surtout repris la pause café ici en terrasse du bar super sympa du port de Toulouse. Eh oui ! Il y a un port dans Toulouse : le Port Saint-Sauveur, le long du Canal du Midi !



dimanche 12 septembre 2021

Les oignons mauves du jardin

 Voici ma belle récolte de cette année, un beau saladier, rien d'exceptionnel. 

Habituellement je les garde dans une cagette à l'abri de la lumière mais ils finissent toujours par germer ou pourrir. Cette année je vais faire différemment : je les ai coupés et je vais les congeler directement, je pense que ce sera ainsi à la fois plus pratique et plus efficace dans le temps.